NOW, L-Tryptophan 500 мг, 60 капс

NOW, L-Tryptophan 500 mg представляет собой источник триптофана в свободной форме. Когда аминокислота попадает в организм, она преобразуется в 5-HTP, а затем в серотонин (нейромедиатор, регулирующий настроение, аппетит, сон, память).

Триптофан используется организмом для производства мелатонина - гормона, регулирующего цикл сна и бодрствования (помогает нам засыпать и просыпаться в нужное время). Также участвует в синтезе витамина Б3 (ниацина), который участвует в превращении пищи в энергию, поэтому является важным питательным веществом для нашего организма.

Триптофан регулирует аппетит. Если его уровень в организме достаточно высок, то нет потребности в выпечке или кондитерских изделиях. При недостатке появляется желание съесть сладкое. Влияние Л-Триптофана на пищевые привычки и вес связано с его ролью в производстве серотонина.

Сочетание Триптофана с витамином C, Б5 и Б6 создает усиливающее воздействие на нервную систему. Ускоряется усвояемость аминокислоты при одновременном употреблении с никотиновой кислотой.