Характеристики
-
Форма выпускаПорошок
-
Количество порций100
-
Бренд2SN
-
Фасовка300 г
-
Страна производстваРоссия
- Состав на одну порцию (3 г):
-
Бета-Аланин2,9 г
-
Энергетическая ценность12 ккал
-
Жиры0 г
-
Углеводы0 г
-
Белки3 г
Отсутствуют.
Описание
2SN, Beta Alanine - это одна из заменимых аминокислот, которая сложно усваивается из обычного смешанного рациона питания, включающего курицу, говядину, молочные продукты или рыбу. Именно поэтому получение требуемой дозировки этого вещества зачастую становится непростой задачей.
Попадая в организм, бета-аланин превращается в карнозин, который способствует увеличению выносливости, силы и стимулирует мышечный рост. Интенсивно тренирующимся людям это позволит повысить рабочие нагрузки и добиться в результате существенного прироста мышечной массы. Карнозин выполняет функцию своеобразного внутриклеточного буфера, помогая стабилизировать мышечную кислотность и впитать ионы водорода, высвобождаемые при физических нагрузках. Чем больше карнозина содержится в организме, тем ниже вероятность столкнуться с серьезным повышением уровня молочной кислоты.
Если вы предпочитаете метаболические тренировки с уменьшением времени отдыха между подходами, бета-аланин обеспечит ускоренное восстановление, тем самым позволяя увеличить интенсивность нагрузок и сжечь больше калорий.
Бета-аланин дает максимальный результат в сочетании с углеводами, поскольку создаваемый массированный выброс инсулина ускоряет процесс усвоения этого вещества мышечными клетками
- Применение
Смешайте 3 г порошка с 180-240 мл холодной воды или другого напитка, принимать перед тренировкой.