OPTIMUM NUTRITION, Melatonin 3 мг, 100 табл

OPTIMUM NUTRITION, Melatonin 3 mg - гормон эпифиза головного мозга, именно он отвечает за наш сон. При дефиците мелатонина снижается способность к засыпанию и нарушается структура и качество ночного сна. Также многие органы теряют способность интенсивно обслуживать функциональные потребности организма.

Благодаря мелатонину во время сна наш организм переходит из одной фазы сна в другую, чтобы ночной отдых и как следствие восстановление после трудового дня проходили эффективно. Полезен он и тем, у кого уже есть проблемы с засыпанием, и нарушен режим сна и бодрствования.

По мере старения организма способность эпифиза вырабатывать мелатонин уменьшается и, одновременно с этим максимальные концентрации его выделения сдвигаются на всё более близкие к окончанию ночи часы. Как оказалось, этот факт лежит в основе появления симптомов старения человека. Мелатонин играет главную инициирующую функцию восстановления работы органов и систем человеческого организма во время сна. 

Мелатонин также является сильным антиоксидантом. Он защищает организм от воздействия стресса, а также борется со свободными радикалами.